Los Trastornos de ansiedad se caracterizan por un miedo y ansiedad excesivos que alteran el funcionamiento normal del individuo.

Se acompañan de alteraciones somáticas como irritabilidad, dificultad para dormir e inquietud.

Los trastornos de ansiedad se diferencian del miedo o la ansiedad normal por su duración e intensidad.

Muchos de los trastornos de ansiedad se inician en la infancia y se mantienen en el tiempo si no se tratan.

Tipos de trastornos de ansiedad

TRASTORNO DE ANSIEDAD GENERALIZADA:

Tenemos que diferenciar la respuesta normal de ansiedad ante una situación específica; de la respuesta ansiosa ante un trauma, conocido como trastorno por estrés post-traumático; del trastorno de ansiedad generalizada, que tiene una duración más prolongada en el tiempo.

Sintomatología del trastorno de ansiedad generalizada:

  • Ansiedad y preocupación excesiva
  • Anticipación negativa
  • A la persona le es difícil controlar su preocupación excesiva
  • Inquietud y sensación de sentirse atrapado
  • Estado de alerta constante
  • Dificultad para concentrarse
  • Irritabilidad
  • Trastorno del sueño

Posibles causas del trastorno de ansiedad generalizada:

Las personas que sufren de trastorno de ansiedad generalizada, tienen mecanismos inadecuados de afrontar la realidad. Suelen centrarse en los aspectos negativos de la realidad, de su entorno o acerca de sí mismos.

También influyen diferentes adversidades vividas en la infancia. Se ha encontrado que la sobreprotección de los padres, se asocia con este trastorno.

También hay mecanismos inconscientes que generan ansiedad y que también son causa del trastorno de ansiedad generalizada.

TRASTORNO DE PÁNICO

El trastorno del pánico es la aparición súbita de miedo o malestar intenso caracterizado por los siguientes síntomas.

Sintomatología del trastorno de pánico:

  • Palpitaciones y aumento de la frecuencia cardiaca,
  • Sudoración
  • Dificultad para respirar
  • Sensación de ahogo
  • Dolor u opresión en el tórax
  • Nauseas, mareos, inestabilidad
  • Sensación de irrealidad
  • Miedo a volverse loco
  • Miedo a morir
  • Sensación de entumecimiento u hormigueo en las extremidades

Posibles causas del trastorno del pánico:

Ciertos tipos de personalidades, como la personalidad evitativa o ansiosa tienen mayor predisposición a sufrir ataques de pánico.

Experiencias traumáticas en la infancia, también es un factor predisponente para sufrir trastornos del ataque de pánico.

En determinadas situación de estrés, puede dar lugar a reacciones de ataques de pánico.

Fumar es un factor de riesgo relacionado con los ataques de pánico.

AGORAFOBIA

Sintomatología en los casos de agorafobia:

La característica principal de la agorafobia, es el miedo o la ansiedad desproporcionada ante un amplia gama de situaciones reales o anticipadas.

Estas situaciones pueden ser:

  • El uso del transporte público
  • Estar en espacios abiertos
  • Estar en sitios cerrados (claustofobia)
  • Hacer cola o estar en medio de una multitud
  • Estar solo fuera de casa

Las  personas temen y por tanto evitan, todas estas situaciones, creen que no podrán escapar o recibir ayuda.

Esta respuesta ansiosa y evitativa, es desproporcionada al peligro real que plantean estas situaciones agorafóbicas.

Posibles causas de este trastorno de ansiedad:

La sensibilidad ante la ansiedad, es decir, la creencia de que los síntomas de la ansiedad son siempre perjudiciales, es una característica de las personas con agorafobia.

Sucesos negativos en la infancia, como la separación temprana de los padres, influye como factor de riesgo de la agorafobia.

Acontecimientos estresantes, como sufrir un atraco o una violación, se asocian con la agorafobia.

Una crianza donde hay ausencia de protección, o sobreprotección, se relaciona con la agorafobia.

La heredabilidad es del 61% en los caos de agorafobia, es decir, hay un factor genético de propensión a padecerla. Este factor, solo en sí mismo, no determina que se vaya a sufrir, depende de las vivencias

FOBIAS ESPECIFICAS

Sintomatología:

Las fobias específicas son el miedo o ansiedad intensa ante objetos o situaciones concretas, por ejemplo; fobia a volar, a las inyecciones, a determinados animales, a las alturas, a la sangre, etc.

El objeto o la situación fóbica casi siempre provoca esta reacción de miedo o ansiedad inmediata.

Este objeto o situación fóbica se evita activamente.

El miedo o la ansiedad es desproporcionada al peligro real de dicha situación u objeto.

Posibles causas:

Con frecuencia, el haber estado en contacto previamente de forma negativa o traumática con determinado objeto o situación fóbica, favorece el desarrollo de las fobias específicas.

Puede haber un componente de cierta susceptibilidad genética (aprendida o heredada) a una determinada fobia específica. Es decir, una persona, con un familiar de 1er grado con un tipo de fobia específica, es más probable que padezca el mismo tipo de fobia.

TRASTORNO DE ANSIEDAD SOCIAL (FOBIA SOCIAL)

Sintomatología:

Miedo o ansiedad excesivos ante situaciones sociales en que la persona se siente examinada por los demás. Por ejemplo, entablar una conversación con un desconocido, sentirse observado al comer o dar una conferencia.

El individuo teme mostrar síntomas de ansiedad, o de inseguridad que se valoren negativamente, y que dé lugar al rechazo, o que le hagan quedar en ridículo.

Estas situaciones sociales casi siempre producen miedo o ansiedad.

Dichas situaciones sociales se evitan activamente.

El miedo o la ansiedad son desproporcionados a la posible amenaza real de la situación social.

Puede haber síntomas fisiológicos, como sudoración, temblores o palpitaciones.

Posibles causas:

Existe un miedo constante a una evaluación negativa por parte de los demás.

El maltrato infantil, es un factor de riesgo para el trastorno de ansiedad social.

La influencia genética, es una manifestación de la interacción gen-ambiente,  a veces se aprende desde el modelo que ofrecen los padres para manejar la ansiedad social.

Es frecuente que los familiares de primer grado, también tengan trastornos de ansiedad social, esto es un indicador de la interacción entre los genes y el ambiente.

Tratamiento

En nuestro centro, para tratar los trastornos de ansiedad, utilizamos técnicas para reducir rápidamente la ansiedad del paciente, como puede ser la relajación, la medicación, el mindfulness, o en situaciones muy intensas o agudas, o de pánico, el tratamiento breve con psicofármacos.

Es necesario implementar estrategias para que la persona pueda manejar sus miedos, sus distorsiones cognitivas, y enfrentarse con otras herramientas a sus fobias.

Para tratar la fobia social, durante nuestras terapias, el paciente aprende  nuevas herramientas para relacionarse con los demás. También resulta útil y eficaz exponerse a las situaciones más temidas, en este sentido, la terapia de grupo ayuda mucho a los pacientes que padecen fobia social. 

En los trastornos de ansiedad, con frecuencia, es necesario que la persona indague, descubra y resuelva qué conflictos subyacen en estos síntomas que incluyen la angustia, la ansiedad, el miedo, la anticipación negativa, etc. De ahí la importancia de utilizar diferentes técnicas psicoterapéuticas; como la hipnosis, una psicoterapia breve o un proceso psicoanalítico.

 

Especialidades relacionadas

Psiquiatría y Psicología Forense

Psiquiatría y Psicología Forense

La psiquiatría y psicología forense intervienen en situaciones médico-legales tales como; procesos de separación y divorcios, evaluación de ofensores sexuales, pronósticos y diagnósticos de patologías graves, etc.

Ver más

Noticias que te pueden interesar

¿Dónde Estamos en el Proceso Psicológico Ante la Crisis del Coronavirus?

En este gráfico circular, queremos destacar las zonas por las que transitamos ante situaciones de crisis como la del Coronavirus. 

Comprensión del Miedo a la Muerte en Situaciones de Pandemia - [Covid-19]

En esta infografía, hacemos una revisión esquemática de nuestras reacciones psicosociales ante el miedo a la muerte durante una pandemia. 

Consejos Psicológicos Prácticos Ante Esta Situación de Crisis Pandémica

Dentro de la situación de crisis por el coronavirus, los seres humanos reaccionamos con ansiedad, miedo, preocupaciones recurrentes, anticipación negativa, 

Seguimos Siendo Libres en Nuestro Mundo Interior

A pesar de la situación de las medidas de prevención para cuidarnos y cuidar, donde el miedo está latente, y 

Este sitio web utiliza cookies propias y de terceros para recopilar información que ayuda a optimizar su visita a sus páginas web. No se utilizarán las cookies para recoger información de carácter personal. Usted puede permitir su uso o rechazarlo, también puede cambiar su configuración siempre que lo desee. Encontrará más información en nuestra Política de Cookies

Los ajustes de cookies de esta web están configurados para «permitir cookies» y así ofrecerte la mejor experiencia de navegación posible. Si sigues utilizando esta web sin cambiar tus ajustes de cookies o haces clic en «Aceptar» estarás dando tu consentimiento a esto.

Cerrar