Tenemos que diferenciar la respuesta normal de ansiedad ante una situación específica; de la respuesta ansiosa ante un trauma, conocido como trastorno por estrés post-traumático; del trastorno de ansiedad generalizada, que tiene una duración más prolongada en el tiempo.
Este trastorno cada vez afecta a más persona y tiene una mayor incidencia en mujeres. Se estima que cerca del 8% de la población mundial lo llega a padecer de forma más o menos grave a lo largo de su vida.
Síntomas del trastorno de ansiedad generalizada
1. Ansiedad y preocupación excesiva
2. Anticipación negativa
3. A la persona le es difícil controlar su preocupación excesiva
4. Inquietud y sensación de sentirse atrapado
5. Estado de alerta constante
6. Dificultad para concentrarse
7. Irritabilidad
8. Trastorno del sueño
Posibles causas del trastorno de ansiedad generalizada
Las personas que sufren de trastorno de ansiedad generalizada, tienen mecanismos inadecuados de afrontar la realidad. Suelen centrarse en los aspectos negativos de la realidad, de su entorno o acerca de sí mismos.
También influyen diferentes adversidades vividas en la infancia. Se ha encontrado que la sobreprotección de los padres, se asocia con este trastorno.
Asimismo, hay mecanismos inconscientes que generan ansiedad y que también son causa del trastorno de ansiedad generalizada.
¿Cómo te ayudará nuestra terapia o tratamiento para la ansiedad generalizada?
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