Tratamiento Psicológico de la Obesidad

Peso corporal en kilos divido al cuadrado por la altura en metros.

(IMC = peso [kg]/ estatura [m2])

Por lo general, un IMC normal está dentro del rango de 19 a 29 y se considera obesidad un IMC superior a 30.

Sintomatología de la obesidad:

Muchas personas obesas admiten comer más de la cuenta ante situaciones estresantes.

Las personas obesas suelen ser susceptibles a toda clase de estímulos externos para comer, pero tienen dificultad para captar las señales internas de saciedad.

Muchos personas con obesidad o sobrepeso presentan trastornos de ansiedad y manifestaciones depresivas.

Estas personas también tienen una relación de amor-odio con su cuerpo y otras de auto rechazo.

Muchas de estas personas están de manera constante pensando en la comida.

Causas de la obesidad:

Hay que descartar posibles causas orgánicas como algunos factores genéticos o endocrinológicos.

En la gran mayoría de los casos de obesidad, la causa es debido a factores psicológicos tales como:

• Rasgos de la personalidad, como por ejemplo, la personalidad oral-dependiente, que a veces canaliza la necesidad de afecto a través de la comida.
• Debido a dinámicas familiares, donde en la infancia, no se afrontaban adecuadamente los conflictos y lo ocultaban a través de la ingesta de alimentos. Se “tragaban” los conflictos (los alimentos).
• Otras causas conductuales tiene que ver con las pautas de la alimentación, las dietas y la falta de ejercicio.

Otra causa de la obesidad es que un porcentaje significativo de personas con obesidad, tienen otros trastornos psiquiátricos como por ejemplo, la depresión.

Tratamiento

En el tratamiento psicológico de la obesidad, cuidamos las complicaciones médicas que de ella se derivan, como por ejemplo, la diabetes, enfermedades cardiovasculares, etc. 

Sabemos que paralelamente a la obesidad existen otros trastornos psíquicos, como la ansiedad, la depresión, trastornos de la conducta alimentaria, o adiciones, etc. De ahí, la importancia del tratamiento concomitante de las otras patologías psíquicas. 

Es importante, ayudarles a adoptar hábitos saludables de alimentación, a través de la auto-regulación, del control de las sensaciones, y del conocimiento y control de las emociones, durante la alimentación. 

A veces, la obesidad es una manifestación inconsciente de alejar al otro, de nuestro cuerpo, de nuestra proximidad; esto es uno de los temas que es necesario trabajar en la psicoterapia individual.

Descubrimos, durante el proceso psicoterapéutico, en algunas personas con obesidad,  que existen historias de abusos sexuales en la infancia, que es necesario resolver durante la terapia individual.