En la actualidad cada vez son más las personas que deciden acudir a una terapia de pareja. De hecho, en nuestro centro hemos visto cómo este tipo de consultas no han hecho sino ir en aumento.

Las causas principales para acudir a estas sesiones son las discusiones continuas. Esto puede generar situaciones complicadas en la pareja así como un distanciamiento afectivo notable.

No obstante, si existe una voluntad firme por ambas partes de cambiar esta situación nuestra terapia de pareja en Madrid puede ser una buena solución. Contamos con grandes expertos y especialistas que prestan terapias psicológicas online así como de forma presencial.

¡Ponte en manos de los mejores psicólogos!

¿Cuándo ir a una terapia de pareja?

Al principio de cualquier relación personal e íntima entre dos sujetos existe lo que conocemos como enamoramiento. Ambos sujetos parten de una situación en la que tienen idealizada a la otra persona. Es con el tiempo y ya con un nivel de compromiso mayor cuando surgen los primeros conflictos. A medida que la pareja se va conociendo aparecen los desencuentros y puntos de fricción.

La convivencia, la rutina o determinados hábitos son los factores de desgaste más habituales. Es aquí donde es conveniente acudir a una terapia de pareja. Poner las soluciones a tiempo es el mejor antídoto para que el amor perdure y se mantenga la ilusión.

Es una oportunidad para que la pareja aprenda a partir de estas crisis normales en la evolución de cualquier relación de pareja.

Causas principales de los problemas de pareja

Los terapeutas y profesionales coinciden al apuntar que cada pareja cuenta con características particulares y únicas. Ahora bien, sí que existen ciertas dificultades comunes en todos los casos. Son las siguientes:
1. Falta de comunicación
2. Discusiones frecuentes
3. Necesidades emocionales insatisfechas
4. Insatisfacción sexual
5. Desacuerdos económicos
6. Problemas en la pareja motivados por las familias de origen
7. Las aventuras sexuales y afectivas fuera de la pareja
8. Conflictos relacionados con los hijos
9. Luchas de poder

10. Danzas emocionales donde las parejas se acercan y se alejan

 ¿En qué te puede ayudar un terapeuta de pareja?

Hay ocasiones en que la pareja puede caer en un círculo vicioso de negatividad. Un problema desemboca en otro, creando un cúmulo de situaciones insatisfactorias y frustrantes para las dos partes. Si esto no se maneja desde el inicio por un terapeuta de pareja, estas disputas pueden acabar siendo habituales y convertirse en hábitos que se perpetúen en el tiempo.

 Un terapeuta de parejas pondrá los medios para descubrir las acciones, comportamientos y actitudes nocivas y poder así modificarlas. 

En general, durante el tratamiento con un psicólogo de parejas:

1. Se mejora la comunicación
2. Se reducen las discusiones
3. Se ayuda a comprender que los conflictos son algo circular, y que logren darse cuenta y modificar, en que contribuyen, cada uno de los miembros, en los conflictos
4. Se emplean múltiples estrategias para profundizar en las causas que subyacen a estos conflictos, que favorezcan la elaboración de la crisis y el paso a una siguiente fase donde exista una relación más satisfactoria.

 Los mejores especialistas en terapia de pareja en Madrid y online

Nuestros terapeutas especializados en conductas de pareja están disponibles tanto de forma presencial como online. En este sentido, si estás fuera de Madrid y quieres que te atiendas los mejores psicólogos de pareja puedes solicitar cita online.

Nuestros psicólogos utilizan técnicas de modificación de pensamiento y de la conducta, expresión adecuada de las emociones, trabajamos con lo sistémico de los conflictos y analizamos las causas más profundas que subyacen en dichos conflictos.

Es decir, integramos diferentes teorías y técnicas psicoterapéuticas para comprender y superar los conflictos de pareja.

 Beneficios de la terapia para parejas

La gran mayoría de parejas que acuden a nuestra terapia experimentan en su relación una mejoría notable. Tanto en la terapia convencional como en la terapia de grupo para parejas. Estas son algunos de los beneficios más destacados:

 Afrontar conflictos

El éxito de la terapia no viene marcado por la ausencia de conflictos. Estos seguirán apareciendo. Ahora bien, se dotará a los individuos de las herramientas necesarias para poder afrontarlos desde la comprensión para así superarlos de manera más o menos sencilla.

Contar con una comunicación más fluida es el mejor acicate para una mejor comprensión entre los compañeros. También se proporcionarán los medios a la pareja para que haya una mayor tolerancia ante determinadas actitudes y comportamientos.

Solucionar problemas

En la terapia de pareja se enseñan técnicas destinadas a la resolución de problemas. Se hará especial hincapié en generar empatía hacia el otro. Al ponerse en el lugar del compañero es más fácil entender sus sentimientos y motivaciones.

Mejorar habilidades

Algo muy común es que las muestras de cariño hacia la otra persona no sean tan frecuentes como sería adecuado. Es fundamental demostrar el amor que tenemos hacia el otro miembro
de la pareja, y ser correspondidos. Estos detalles son los que hacen que el afecto y la relación satisfactoria sean duraderas.

 Hijos y pareja

La educación de los hijos y el tratamiento respecto a los mismos puede generar diferencias y desencuentros. Para evitar esto es importante seguir una estrategia conjunta.

Si siempre tenemos que ayudar a los padres a afrontar las crisis del crecimiento de los hijos, esto es más necesario aún, cuando los hijos no son comunes. También hay que trabajar el aspecto emocional y llegar a consensos sobre este tema.

¿Qué hago si mi pareja no quiere ir a terapia?

Es relativamente común que sea sólo uno de los compañeros el que sea consciente, en primera instancia, de que algo no está funcionando en la relación. Ante esto lo mejor es tratar de hacer ver al otro que es un problema común y que hace falta buscar ayuda especializada.

En la primera sesión, el terapeuta hará una entrevista conjunta con el fin de, escucharles, que se sientan comprendidos y ver cuáles son las dificultades y los aspectos que se deben esclarecer y profundizar en ellos.

En caso de que una de las dos partes no quiera acudir al psicólogo hay que tener en cuenta que el tratamiento individual, es útil para el que acude individualmente, así como, para la relación de pareja.

¿Cuál es el precio de la terapia de pareja?

El precio de la terapia de pareja va a depender de la duración de la misma. Lo mejor es que te pongas en contacto con nosotros, puedes llamar o escribirnos.

 

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