La terapia de divorcio se desarrolló en respuesta al gran incremento en el número de divorcios y también a un aumento de la consciencia de que las personas que se van a divorciar necesitan ayuda para separarse.

Las personas que acuden a terapia de pareja, además de sus deseos de querer mejorar la relación, frecuentemente, también, expresan deseos y/o conductas que sugieren que quieren terminar su relación.

Igualmente, los pacientes de terapia de divorcio, así como, los de terapia de pareja, a menudo, presentan una marcada ambivalencia de si continuar o no la relación.

Es de ayuda que las parejas y las familias disuelvan el vínculo marital y reestructuren la familia tan constructivamente como sea posible a través de los estadios de:

  1. Toma de la decisión predivorcio
  2. Reestructuración del divorcio
  3. Recuperación postdivorcio

En el estadio 1, se ayuda a la pareja a mirar el divorcio como una alternativa a las dificultades de la relación y se les ayuda a evaluar las consecuencias de una decisión tan importante. El terapeuta alienta una comunicación no destructiva a cerca de la decisión para que los miembros de la pareja/familia estén mejor preparados para los cambios importantes que vendrán.

En el estadio 2, el terapeuta ayuda a los miembros de la familia a hacer los arreglos sociales, emocionales, legales, financieros y parentales necesarios para la transición del matrimonio a la familia post matrimonio.

Durante el estadio 3, el terapeuta facilita el crecimiento de las personas divorciadas como individuos autónomos con estilos de vida estables y les ayuda a desarrollar relaciones sociales independientes de la anterior relación afectiva.

Las metas de la terapia de divorcio incluyen ayudar a los compañeros a:

  1. Aceptar el final del matrimonio.
  2. Lograr una relación post divorcio funcional con la expareja.
  3. Lograr un ajuste emocional adecuado.
  4. Desarrollar un entendimiento de sus propias contribuciones a la conducta disfuncional que les condujo al fracaso en su relación.
  5. Encontrar fuentes de apoyo social
  6. Sentirse competente y cómodo en los papeles de parentalización post divorcio.
  7. Ayudar a los hijos a ajustarse a la pérdida sin triangularlos o nutrirlos con expectativas no realistas.
  8. Usar la “crisis” del divorcio como una oportunidad para aprender y para el crecimiento personal.
  9. Negociar el proceso legal de forma que ambos sientan que es razonablemente equitativo.
  10. Desarrollar hábitos físicos, de salud emocional y personales sanos.

La tarea del terapeuta de divorcio es ayudar a los individuos a hacer frente con las dos pérdidas principales en todo proceso de separación:

  1. La pérdida del otro (que resulta en un daño narcisista, en la autoestima).
  2. La pérdida del role de pareja (que resulta en desorientación en sus relaciones con los demás).

Estas pérdidas resultan en desafíos importantes para la autoestima de los pacientes, la identidad y la capacidad para intimar.

Finalmente, el terapeuta debe ayudar al individuo a lograr un punto donde pueda decir, “me quiero a mi mismo sin el amor de aquel otro” y “puedo quererme sin ser el esposo/a de otro”.

Es crucial que el psiquiatra/psicólogo/psicoterapeuta ayude a los miembros de la pareja, que se divorcia, a conseguir un sentimiento de poder y control sobre sus vidas.

“Hay sólo una cosa peor que un divorcio que tú no quieres, y eso es, estar casado con alguien que no quiere estar casado contigo”.

 

Dr. José Díaz Morfa

Psiquiatra-Psicoterapeuta

 

Especialidades relacionadas

Psicoterapia Sexual y de Pareja

Psicoterapia Sexual y de Pareja

La psicoterapia sexual y de pareja busca la mejoría y superación de los síntomas sexuales del paciente o de la pareja. En estas terapias se tratan los problemas de comunicación, relaciones extramaritales, los celos, los trastornos del deseo sexual etc.

Ver más

Noticias que te pueden interesar

Conflictos de pareja y sus repercusiones en la vida sexual

Safisfacción sexual. Dificultades y disfunciones sexuales Si una pareja funciona bien sexualmente, le da un valor de un 20 a 

Aventuras en las Relaciones de Pareja

Las crisis de las aventuras en las relaciones de pareja, es un tema de mucho interés a nivel psicológico y 

Este sitio web utiliza cookies propias y de terceros para recopilar información que ayuda a optimizar su visita a sus páginas web. No se utilizarán las cookies para recoger información de carácter personal. Usted puede permitir su uso o rechazarlo, también puede cambiar su configuración siempre que lo desee. Encontrará más información en nuestra Política de Cookies

Los ajustes de cookies de esta web están configurados para «permitir cookies» y así ofrecerte la mejor experiencia de navegación posible. Si sigues utilizando esta web sin cambiar tus ajustes de cookies o haces clic en «Aceptar» estarás dando tu consentimiento a esto.

Cerrar